Turn your device in landscape mode.
Đặt vé

curent lang vi

Đăng nhập
Đặt vé VinWonders
Chọn điểm đến

Chọn ngày
Người lớn
*cao từ 140cm
*cao từ 140cm
Trẻ em
*80-140cm
*cao từ 100cm-140cm *cao từ 80cm-140cm
Người cao tuổi
*từ 60 tuổi
*từ 60 tuổi
Thư giãn cuối tuần

Cách thư giãn cuối tuần hiệu quả & 10 điểm đến lý tưởng

14/08/2025 290 views
5/5 - (1 vote)

Thư giãn cuối tuần không chỉ giúp bạn nạp lại năng lượng mà còn mang đến cảm hứng mới cho cả tuần làm việc. Bài viết sẽ bật mí những cách thư giãn cuối tuần hiệu quả và gợi ý 10 địa điểm vui chơi, nghỉ ngơi lý tưởng.

1. Các ý tưởng thư giãn cuối tuần hiệu quả

Cuối tuần là lúc để bạn nuông chiều bản thân và làm những điều mình yêu thích. Dưới đây là các ý tưởng giúp bạn tận hưởng trọn vẹn thời gian nghỉ ngơi:

1.1. Thư giãn tại nhà

Không cần đi đâu xa, bạn vẫn có thể tận hưởng một cuối tuần thư giãn ngay tại tổ ấm của mình. Dưới đây là những cách xả stress hiệu quả tại nhà vừa đơn giản, vừa giúp bạn tái tạo năng lượng cho tuần mới.

  • Đọc sách: Đắm mình vào thế giới của những trang sách yêu thích, tìm kiếm tri thức mới hoặc đơn giản là giải trí với những câu chuyện hấp dẫn
  • Xem phim: Thưởng thức những bộ phim mới ra mắt hoặc xem lại các series kinh điển mà bạn chưa có thời gian theo dõi
  • Nghe nhạc, podcast: Thư giãn với âm nhạc nhẹ nhàng, du dương để xoa dịu tâm hồn, hoặc khám phá những kiến thức, câu chuyện thú vị qua các kênh Podcast. Bạn có thể tìm kiếm “nhạc thư giãn cuối tuần” để có playlist phù hợp với tâm trạng
  • Nấu ăn, làm bánh: Trổ tài nấu nướng, chuẩn bị những bữa ăn ngon miệng, lành mạnh cho bản thân và gia đình. Hoạt động này không chỉ mang lại niềm vui mà còn giúp bạn thư giãn tinh thần
  • Dọn dẹp, sắp xếp nhà cửa: Tạo không gian sống gọn gàng, sạch sẽ. Một ngôi nhà ngăn nắp sẽ mang lại cảm giác thoải mái và giúp tâm trí thư thái hơn
  • Chăm sóc cây cối: Tận hưởng không gian xanh, gần gũi với thiên nhiên ngay tại nhà. Việc chăm sóc cây cảnh, làm vườn giúp giảm căng thẳng và tăng cường sự kết nối với môi trường
Thư giãn cuối tuần tại nhà

Đọc sách và tự chữa lành healing tại nhà (Ảnh: Sưu tầm)

1.2. Tham gia các hoạt động ngoài trời

Nếu bạn muốn làm mới tinh thần và tăng cường sức khỏe, hãy dành cuối tuần để hòa mình với thiên nhiên và vận động ngoài trời. Những hoạt động dưới đây sẽ giúp bạn thư giãn cuối tuần và nạp đầy năng lượng tích cực:

  • Đi dạo, chạy bộ: Thực hiện tại công viên, ven hồ hoặc những con phố yên tĩnh. Vận động nhẹ nhàng giúp cơ thể sảng khoái, hít thở không khí trong lành và giải tỏa năng lượng tiêu cực
  • Đạp xe: Khám phá những cung đường mới, ngắm cảnh và rèn luyện sức khỏe. Đây là hoạt động tuyệt vời để thay đổi không khí và tận hưởng cảm giác tự do
  • Picnic: Tổ chức buổi dã ngoại nhỏ cùng gia đình, bạn bè tại công viên hoặc vùng ngoại ô. Cùng nhau chuẩn bị đồ ăn, trò chuyện và tận hưởng không gian xanh mát
  • Đi bơi: Giải tỏa căng thẳng, làm mát cơ thể và rèn luyện sức khỏe toàn diện
  • Tham gia các môn thể thao yêu thích: Cùng bạn bè chơi các môn thể thao yêu thích như: đá bóng, cầu lông, tennis… để tăng cường sức khỏe và đốt cháy năng lượng hiệu quả
Đi dạo công viên Grand Park

Cùng gia đình relax, nạp năng lượng cuối tuần tại công viên

1.3. Khám phá văn hóa & giải trí

Cuối tuần là thời điểm hoàn hảo để bạn mở rộng tầm nhìn, đắm chìm trong nghệ thuật và khám phá những trải nghiệm mới mẻ. Hãy thử những hoạt động dưới đây để thư giãn và nuôi dưỡng tâm hồn:

  • Đi bảo tàng, phòng trưng bày nghệ thuật: Mở rộng kiến thức, chiêm ngưỡng các tác phẩm nghệ thuật và tìm hiểu về lịch sử, văn hóa
  • Xem kịch, ca nhạc: Thưởng thức các buổi biểu diễn trực tiếp, hòa mình vào không gian nghệ thuật sống động
  • Đi cà phê, ăn uống: Trải nghiệm không gian và ẩm thực độc đáo. Đây là cách tuyệt vời để thư giãn cuối tuần và thưởng thức đồ uống, các món ăn ngon
  • Tham gia workshop: Học hỏi kỹ năng mới qua workshop làm gốm Hà Nội, workshop làm bánh TPHCM hoặc cắm hoa, nấu ăn… Những hoạt động này vừa thư giãn vừa giúp bạn phát triển bản thân
  • Ghé thăm chợ truyền thống, chợ phiên: Khám phá văn hóa địa phương, mua sắm đồ thủ công, đặc sản và cảm nhận nhịp sống bình dị, đời thường
Workshop làm gốm thư giãn cuối tuần

Thư giãn cuối tuần và tìm thấy niềm đam mê qua các buổi workshop (Ảnh: Sưu tầm)

Tham khảo: Khám phá TOP 14 bảo tàng ở Hà Nội đặc sắc, hấp dẫn nhất 

1.4. Chăm sóc bản thân

Đôi khi, cách tốt nhất để thư giãn cuối tuần chính là dành thời gian cho bản thân. Hãy tạm gác mọi lo toan và thử những hoạt động dưới đây để cơ thể được nghỉ ngơi, tinh thần được hồi phục và năng lượng được nạp đầy cho tuần mới:

  • Tập yoga, thiền định: Giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sự tập trung và mang lại cảm giác bình an cho tâm trí
  • Đi spa, massage: Thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng và phục hồi năng lượng sau một tuần làm việc mệt mỏi
  • Ngâm bồn nước nóng, tắm thư giãn: Thả lỏng cơ thể, xua tan mệt mỏi và chuẩn bị cho giấc ngủ ngon
  • Chăm sóc da, tóc: Dành thời gian làm đẹp cho bản thân, giúp bạn cảm thấy tự tin và tươi mới hơn
  • Ngủ đủ giấc: Đảm bảo giấc ngủ đủ và chất lượng để cơ thể và tinh thần được phục hồi hoàn toàn
Ngồi thiền thư giãn cuối tuần

Thiền định giúp mang đến cảm giác an yên, thư giãn cuối tuần (Ảnh: Sưu tầm)

1.5. Du lịch ngắn ngày

Nếu bạn muốn tạm rời xa nhịp sống tất bật nhưng không có nhiều thời gian thì những chuyến du lịch ngắn ngày chính là lựa chọn hoàn hảo. Lợi ích của việc đi du lịch sẽ giúp bạn làm mới tâm hồn và mang về thật nhiều kỷ niệm.

  • Đi phượt gần: Khám phá các điểm đến ngoại thành hoặc tỉnh lân cận. Đây là cách nhanh chóng để thay đổi không khí, tìm kiếm những trải nghiệm mới và thư giãn cuối tuần
  • Nghỉ dưỡng tại resort, homestay: Không gian yên tĩnh, dịch vụ tiện nghi và sự riêng tư của các resort, homestay sẽ giúp bạn hoàn toàn thư giãn
  • Cắm trại: Trải nghiệm gần gũi với thiên nhiên, dựng lều, đốt lửa trại và ngắm sao đêm
Thư giãn cuối tuần ở homestay StaynFun

Thay đổi không gian thư giãn cuối tuần ở homestay

Chỉ điểm: Top 13 tọa độ cắm trại qua đêm ở Sài Gòn lý tưởng nhất 

2. Gợi ý các địa điểm thư giãn cuối tuần lý tưởng nhất

2.1. Địa điểm thư giãn cuối tuần ở Hà Nội

Hà Nội không chỉ là thành phố sôi động mà còn ẩn chứa vô vàn góc bình yên để bạn tìm về sau một tuần bận rộn. Từ những công viên rợp bóng cây, các quán cà phê mang nét hoài cổ, cho đến những khu nghỉ dưỡng gần thành phố, bạn sẽ luôn tìm thấy cho mình một nơi lý tưởng để thư giãn cuối tuần.

2.1.1. Hồ Gươm, Hồ Tây

Hồ Gươm và Hồ Tây được xem là “lá phổi xanh” của Hà Nội, mang đến không gian thoáng đãng và tươi mát để bạn thư giãn cuối tuần. Bạn có thể dạo bộ hoặc đạp xe quanh hồ, tận hưởng làn gió nhẹ và hương thơm của cây cỏ. Vào buổi sáng sớm hay chiều tà, khung cảnh bình minh và hoàng hôn nơi đây tạo nên những khoảnh khắc yên bình, lãng mạn ngay giữa lòng Thủ đô.

Đi dạo Hồ Gươm thư giãn cuối tuần

Đi dạo Hồ Gươm và viếng đền Ngọc Sơn vào cuối tuần (Ảnh: Sưu tầm)

2.1.2. Khu vui chơi giải trí VinKE & Vinpearl Aquarium

VinKE & Vinpearl Aquarium tại Times City là địa điểm thư giãn cuối tuần ở Hà Nội vô cùng hấp dẫn. VinKE Times City mang đến không gian vui chơi hướng nghiệp, nơi trẻ em có thể trải nghiệm nhiều nghề nghiệp thú vị qua các mô hình, hoạt động tương tác.

Cạnh bên là thủy cung Vinpearl Aquarium hiện đại, quy tụ hàng ngàn loài sinh vật biển độc đáo, từ những rạn san hô rực rỡ đến các loài cá khổng lồ hiếm gặp. Đây là địa điểm vui chơi cuối tuần ở Hà Nội lý tưởng để cả gia đình vừa giải trí, vừa học hỏi và tạo nên những khoảnh khắc gắn kết đáng nhớ.

Thủy cung Times City

Thủy cung Times City là địa điểm thư giãn cuối tuần ở Hà Nội được nhiều gia đình yêu thích

Vui chơi VinKE Times City

Trải nghiệm nhiều hoạt động vui chơi mới lạ ở VinKE Times City

Đặt vé VinKE & Vinpearl Aquarium

2.1.3. Công viên VinWonders Wave Park & Water Park

VinWonders Wave Park & Water Park là địa điểm vui chơi gần Hà Nội siêu hấp dẫn được nhiều nhóm bạn, gia đình yêu thích. Tại VinWonders Wave Park, bạn sẽ được “nghỉ dưỡng bên bờ biển” với bể tạo sóng rộng lớn cùng các cụm trò chơi nước, thể thao trên biển thú vị. Công viên sóng còn có không gian check-in ấn tượng mang chủ đề Vương quốc Atlantis cùng bãi cát Sandy Park mịn màng.

Trong khi đó, VinWonders Water Park mang đến trải nghiệm giải trí đa dạng với bể bơi ngoài trời, bể bơi bốn mùa, 6 cụm đường trượt nhiều cấp độ và 3 sân chơi chủ đề đại dương. Đây là điểm hẹn hoàn hảo để cả gia đình cùng nhau vui chơi, xả stress và tận hưởng không gian thư giãn cuối tuần trọn vẹn.

Công viên sóng VinWonders Wave Park

Thư giãn cuối tuần cùng công viên sóng VinWonders Wave Park

Công viên nước VinWonders Water Park

Đến công viên nước VinWonders Water Park và trải nghiệm hàng loạt trò chơi hiện đại

Đặt vé VinWonders Wave Park & Water Park

2.1.4. Các khu nghỉ dưỡng ngoại thành Hà Nội

Các du lịch nghỉ dưỡng 1 ngày gần Hà Nội như Ba Vì hay Sóc Sơn là điểm dừng chân lý tưởng để tạm rời xa nhịp sống hối hả. Nơi đây có không khí trong lành, cảnh sắc thiên nhiên tươi đẹp và không gian xanh mát để bạn thư giãn cuối tuần. Bạn có thể đi bộ, đạp xe, đọc sách giữa vườn cây hoặc đơn giản là tận hưởng sự yên tĩnh, nạp lại năng lượng trước khi trở lại với guồng quay công việc.

2.1.5. Các quán cafe yên tĩnh

Các quán cafe yên tĩnh ở Hà Nội hay cafe sách Hà Nội mang phong cách riêng và không gian ấm cúng, rất thích hợp để thư giãn cuối tuần. Bạn có thể chọn những quán có góc ngồi đẹp, ánh sáng nhẹ nhàng để đọc sách, làm việc nhẹ hoặc trò chuyện cùng bạn bè. Dù nằm giữa phố xá đông đúc, các quán cà phê này vẫn mang lại cho bạn cảm giác bình yên và thư thái hiếm có.

Quán cà phê yên tĩnh ở Hà Nội

Tận hưởng không gian thư thái ở các quán cà phê yên tĩnh (Ảnh: Sưu tầm)

Mách bạn: Điểm danh 15 khu vui chơi gia đình ở Hà Nội hot nhất 2025 

2.2. Địa điểm thư giãn cuối tuần ở TPHCM

Giữa nhịp sống sôi động, TP. HCM vẫn có rất nhiều góc nhỏ yên bình và những điểm vui chơi thú vị để bạn “đổi gió” vào dịp cuối tuần. Dưới đây là những lựa chọn hấp dẫn để bạn thư giãn cuối tuần ở Sài Gòn, từ công viên xanh mát, quán cà phê xinh xắn đến các khu giải trí hiện đại.

2.2.1. Công viên Grand Park

Sài Gòn cuối tuần đi đâu? Công viên Grand Park sẽ là lựa chọn tuyệt vời để bạn vui chơi và thư giãn cuối tuần. Đến đây, bạn có thể khám phá công viên nước Hòn đảo nhiệt đới (Tropical Island) với tổ hợp đường trượt hiện đại như: Cú rơi siêu tốc 13m, Thần long cuộn sóng dài 119m và Thủy quái đại dương đầy kịch tính… Trẻ nhỏ có thể khám phá Ốc đảo diệu kỳ với 9 đường trượt đa dạng và thỏa sức vui đùa tại Vịnh sóng thần.

Ngoài ra, công viên Grand Park còn có Khu vườn mộng mơ mang đến thế giới cổ tích với 15 cây ánh sáng khổng lồ và các trò chơi từ nhẹ nhàng đến cảm giác mạnh cùng tổ hợp 20 trò chơi có thưởng. Kết thúc chuyến vui chơi, bạn có thể dạo bước bên biển hồ nhân tạo, ngắm hàng dừa xanh và bãi cát trắng để tận hưởng trọn vẹn những khoảnh khắc yên bình giữa lòng Sài Gòn nhộn nhịp.

Vui chơi công viên Grand Park

Vui chơi thỏa thích ở công viên Grand Park – địa điểm thư giãn cuối tuần ở Sài Gòn hấp dẫn

Thư giãn cuối tuần ở công viên nước Grand Park

“Bung xõa”năng lượng với hệ thống đường trượt hiện đại ở công viên Grand Park

Đặt vé vui chơi công viên Grand Park

2.2.2. Các khu du lịch sinh thái

Bạn có thể tìm đến các khu du lịch sinh thái ở TPHCM để hít thở không khí trong lành và thư giãn cuối tuần. Cần Giờ nổi tiếng với rừng ngập mặn và hải sản tươi ngon, Bình Quới mang đậm nét làng quê Nam Bộ giữa lòng thành phố, còn Làng du lịch Tre Việt lại thu hút với không gian xanh mát và nhiều hoạt động dưới nước. Đây đều là những điểm đến lý tưởng để nghỉ ngơi và “nạp pin” cho tuần mới.

Khu sinh thái Bình Quới TPHCM

Không gian xanh mát ở khu sinh thái Bình Quới TPHCM (Ảnh: Sưu tầm)

Tham khảo: Kinh nghiệm du lịch Cần Giờ 1 ngày kèm lịch trình thuận tiện 

2.2.3. Các quán cà phê có không gian xanh mát

Sài Gòn có rất nhiều quán cà phê mang thiết kế độc đáo và không gian xanh mát, tạo cảm giác thư thái giữa lòng đô thị. Bạn có thể ghé các quán cafe chill ở Sài Gòn hay cafe Sài Gòn xưa có sân vườn rộng rãi, nhiều cây xanh, hoặc tìm đến những quán nhỏ trong hẻm yên tĩnh để đọc sách, làm việc nhẹ hay trò chuyện cùng bạn bè. Đây là lựa chọn lý tưởng để thư giãn cuối tuần một cách nhẹ nhàng.

2.2.4. Thảo Cầm Viên

Thảo Cầm Viên là một “ốc đảo xanh” giữa lòng TP. HCM, lý tưởng để thư giãn cuối tuần. Tại đây, bạn có thể dạo bộ dưới những tán cây rợp mát, tham quan khu vườn thú với nhiều loài động vật phong phú và tận hưởng bầu không khí trong lành. Đây là điểm đến tuyệt vời cho các gia đình có trẻ nhỏ, vừa vui chơi vừa học hỏi thêm về thế giới tự nhiên.

Thư giãn cuối tuần ở Thảo Cầm Viên

Chiêm ngưỡng nhiều loại động vật tại Thảo Cầm Viên trong lịch trình thư giãn cuối tuần (Ảnh: Sưu tầm)

2.2.5. Mua sắm, giải trí tại các trung tâm thương mại lớn

Những trung tâm thương mại lớn nhất Sài Gòn như Landmark 81, Vincom Center hay Aeon Mall là điểm đến lý tưởng cho một cuối tuần trọn vẹn. Tại đây, bạn có thể mua sắm, thưởng thức ẩm thực đa dạng, xem phim tại rạp hiện đại hoặc khám phá các khu vui chơi giải trí. Với không gian tiện nghi và nhiều lựa chọn, các trung tâm này đáp ứng mọi nhu cầu thư giãn, giải trí và trải nghiệm của mọi lứa tuổi.

Trung tâm thương mại Vincom Center Landmark 81

Trung tâm thương mại là địa điểm mua sắm, vui chơi, thư giãn cuối tuần hấp dẫn (Ảnh: Sưu tầm)

Lưu ngay: Đưa nhau đi trốn với 19 địa điểm đi chơi gần Sài Gòn cực HOT 

Các sản phẩm được yêu thích nhất

3. Bí quyết để có một cuối tuần thư giãn hoàn hảo

Cuối tuần là khoảng thời gian quý giá để bạn nạp năng lượng và tìm lại sự cân bằng sau những ngày làm việc căng thẳng. Do đó, để tận hưởng trọn vẹn khoảng thời gian này, bạn hãy bỏ túi những bí quyết dưới đây để có một cuối tuần thực sự thư giãn và ý nghĩa.

  • Lập kế hoạch nhưng linh hoạt: Đừng biến cuối tuần thành lịch trình dày đặc. Hãy có kế hoạch nhưng sẵn sàng thay đổi nếu cảm thấy mệt mỏi
  • Ngắt kết nối với công việc: Tắt thông báo công việc, hạn chế kiểm tra email để thật sự thoát khỏi áp lực
  • Ưu tiên bản thân: Đừng ngại từ chối những lời mời không phù hợp nếu bạn cần thời gian cho riêng mình
  • Thử những điều mới mẻ: Đôi khi, một trải nghiệm mới lạ sẽ mang lại cảm giác sảng khoái bất ngờ
  • Đánh giá và điều chỉnh: Cuối tuần, hãy nhìn lại xem bạn đã thư giãn thật sự chưa và điều chỉnh cho những lần sau
  • Chia sẻ khoảnh khắc thư giãn: Đừng ngại chia sẻ và lan tỏa năng lượng tích cực qua những “caption thư giãn cuối tuần” hoặc “status thư giãn cuối tuần/stt thư giãn cuối tuần” ý nghĩa
Bí quyết thư giãn cuối tuần hiệu quả

Thử trải nghiệm những hoạt động mới mẻ để có một cuối tuần thú vị, nhiều niềm vui

Xem thêm: 100+ lời chúc cuối tuần hay, vui vẻ, yêu đời cho mọi đối tượng

Sau những ngày bận rộn, việc thư giãn cuối tuần không chỉ giúp cơ thể hồi phục mà còn mang đến sự cân bằng cho tâm trí. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những gợi ý hữu ích để làm mới bản thân, từ những cách đơn giản tại nhà đến các hoạt động ngoài trời, khám phá văn hóa hay nghỉ dưỡng. Hãy dành cho mình một cuối tuần chất lượng, để bắt đầu tuần mới với nguồn năng lượng tích cực và tinh thần hứng khởi.

Các sản phẩm được yêu thích nhất

Chia sẻ tin qua:
  • Copy to clipboard
https://vinwonders.com/vi/wonderpedia/news/thu-gian-cuoi-tuan/

Bài viết liên quan

Bài viết dành cho bạn

Top 21 địa điểm ăn uống Nha Trang ngon nức tiếng gần xa

12/08/2025 75.003 views

Nha Trang có gì chơi? Tổng hợp các địa điểm HOT nhất 2025

13/07/2025 48.940 views

TOP 31 khu du lịch Nha Trang HOT NHẤT 2025 không nên bỏ lỡ

12/08/2025 42.946 views

[MỚI NHẤT] Bảng giá vé VinWonders Nha Trang & ưu đãi hot

16/08/2025 31.465 views

Tìm kiếm

Ưu đãi nổi bật

[MEGA SALE 12.12] Ngày đôi rộn ràng, săn deal ngập tràn – Ưu đãi tới 50% giá vé VinWonders

[MEGA SALE 12.12] Ngày đôi rộn ràng, săn deal ngập tràn – Ưu đãi tới 50% giá vé VinWonders

Aquafield Nha Trang – Tổ hợp spa & xông hơi cao cấp Top 1 Hàn Quốc đầu tiên tại Việt Nam

Aquafield Nha Trang – Tổ hợp spa & xông hơi cao cấp Top 1 Hàn Quốc đầu tiên tại Việt Nam

[DEAL HỜI] Trọn bộ ưu đãi HOT nhất tại Nha Trang

[DEAL HỜI] Trọn bộ ưu đãi HOT nhất tại Nha Trang

Tìm vé

Lịch sử tìm kiếm

Phổ biến nhất

Tin tức & trải nghiệm

Trải nghiệm mùa lễ hội rực rỡ cùng VinWonders Nam Hội An

Trải nghiệm mùa lễ hội rực rỡ cùng VinWonders Nam Hội An

Cuối năm luôn là thời điểm được mong chờ nhất trong hành trình du lịch, khi bầu không khí trở nên ấm áp hơn, những sắc màu lễ hội lan tỏa khắp nơi và mỗi chuyến đi đều mang đến cảm giác đặc biệt. Tại VinWonders Nam Hội An, mùa Giáng sinh và Năm mới năm nay được thổi bùng với chuỗi sự kiện và hoạt động giải trí đầy cảm hứng, đưa du khách bước vào thế giới lễ hội tràn ngập âm nhạc, ánh sáng và những trải nghiệm đậm chất nghệ thuật.

 02/12/2025
VinWonders chính thức ra mắt VinWonders Affiliate

VinWonders chính thức ra mắt VinWonders Affiliate

VinWonders Affiliate có cơ chế hoa hồng hấp dẫn, chính sách thưởng đa dạng và bộ tài nguyên truyền thông sẵn có, hỗ trợ các nhà sáng tạo nội dung quảng bá các sản phẩm VinWonders một cách hiệu quả và thuận tiện.

01/12/2025