Turn your device in landscape mode.
Đặt vé

curent lang vi

Đăng nhập
Đặt vé VinWonders
Chọn điểm đến

Chọn ngày
Người lớn
*cao từ 140cm
*cao từ 140cm
Trẻ em
*80-140cm
*cao từ 100cm-140cm *cao từ 80cm-140cm
Người cao tuổi
*từ 60 tuổi
*từ 60 tuổi
Đi picnic ăn gì

Đi picnic ăn gì? Những món ăn ngon dễ làm & gợi ý thực đơn

20/08/2025 368 views
5/5 - (1 vote)

Đi picnic ăn gì cho vừa ngon, dễ làm mà không lo lích kích? Nếu bạn đang loay hoay lên thực đơn cho buổi dã ngoại sắp tới, bài viết này sẽ gợi ý loạt món ăn tiện lợi, dễ chuẩn bị và cực kỳ hợp khẩu vị.

1. Những đồ ăn mang đi dã ngoại dễ làm, dễ ăn, tiện lợi

1.1. Món chính

Khi nghĩ đến đi picnic ăn gì, bạn nên lựa chọn các món vừa ngon vừa dễ chuẩn bị. Các món này giúp cung cấp đủ năng lượng cho mọi người để vui chơi suốt cả buổi dã ngoại.

Bánh sandwich rất tiện lợi để mang theo khi đi picnic

Bánh sandwich với đa dạng loại nhân vừa dễ ăn vừa dễ làm (Ảnh: Sưu tầm)

  • Sandwich, Hamburger mini: Đây là lựa chọn hàng đầu cho thực đơn đi picnic bởi chúng rất dễ làm và cũng rất tiện lợi khi mang theo.
  • Cơm cuộn (Onigiri), cơm nắm: Một món ăn no bụng, dễ dàng cầm trên tay để thưởng thức.
  • Gà chiên, cánh gà nướng: Là món ăn “quốc dân” được cả người lớn và trẻ em yêu thích, đây chắc chắn sẽ là gợi ý hoàn hảo cho danh sách đồ ăn mang đi dã ngoại của bạn.
  • Các món cuốn: Gỏi cuốn, bò cuốn lá lốt hoặc nem lụi là những món ăn thanh mát, tươi ngon, mang đến cảm giác nhẹ nhàng, dễ chịu giữa không gian ngoài trời.
Những món ngon sẵn sàng cho buổi picnic ngoài trời

Những món ngon sẵn sàng cho buổi picnic ngoài trời (Ảnh: Sưu tầm)

1.2. Món ăn kèm & salad

Nếu bạn đang phân vân đi picnic ăn gì hay đi dã ngoại mang đồ ăn gì để chống ngán, salad rau củ hoặc các món ăn kèm như khoai tây chiên, trứng, xúc xích… sẽ là gợi ý tuyệt vời.

Salad sẽ là món ăn chống ngán cho buổi picnic

Đi picnic ăn gì? Món salad với các loại rau củ quả tươi ngon sẽ là món ăn chống ngán tuyệt vời (Ảnh: Sưu tầm)

  • Salad rau củ, salad trái cây: Bạn có thể thoải mái lựa chọn và “mix” đa dạng các loại rau củ và trái cây ưa thích lại với nhau. Một tip hữu ích để salad không bị nát hay úng nước đó là bạn nên chuẩn bị riêng phần sốt và chỉ trộn đều khi bắt đầu ăn.
  • Trứng luộc, xúc xích, lạp xưởng: Món ăn kèm siêu dễ làm và dễ bảo quản. Nhiều gia đình chọn chúng trong danh sách đi picnic chuẩn bị đồ ăn gì vì đơn giản, dễ bảo quản và cung cấp protein nhanh chóng.
  • Khoai tây chiên, khoai tây lắc: Món ăn vặt giòn rụm giúp buổi picnic thêm vui. Nếu chưa biết đi picnic nên ăn gì, hãy mang theo vài túi snack để mọi người cùng nhâm nhi.
Khoai tây que giòn tan cho buổi picnic

Khoai tây que giòn tan, nhâm nhi cực vui cho buổi picnic thêm rộn ràng. (Ảnh: Sưu tầm)

1.3. Đồ ăn nhẹ & tráng miệng

Danh sách đồ ăn mang đi picnic không thể thiếu trái cây, bánh ngọt và các loại hạt. Đây cũng là câu trả lời hợp lý nếu bạn băn khoăn ăn gì khi đi picnic mà vừa nhẹ nhàng vừa ngon miệng.

Trái cây cho buổi picnic

Trái cây sẽ là gợi ý tuyệt vời cho câu hỏi: “Đi picnic ăn gì?” (Ảnh: Sưu tầm)

  • Trái cây tươi: Tùy vào sở thích của mình và mọi người, bạn có thể thoải mái lựa chọn các loại trái cây khác nhau như: dâu tây, nho, táo, dưa hấu… Bạn nên rửa sạch và cắt sẵn để mọi người có thể thưởng thức ngay.
  • Bánh ngọt: Bánh muffin, cupcake hay các loại bánh quy là món tráng miệng tiện lợi, dễ mang đi và được nhiều người yêu thích.
  • Sữa chua, pudding: Đây là món tráng miệng mát lạnh và giúp bạn tiêu hóa tốt sau bữa ăn.
  • Các loại hạt, snack đóng gói: Đậu phộng da cá, bắp sấy giòn cay, bánh gạo,… là lựa chọn không thể thiếu trong danh sách mang đồ ăn gì khi đi dã ngoại.
Các loại đồ ăn vặt cho chuyến dã ngoại

Tùy vào sở thích cá nhân, bạn có thể thoải mái lựa chọn các loại đồ ăn vặt khác nhau (Ảnh: Sưu tầm)

1.4. Thức uống

Khi chuẩn bị đồ đi picnic, bạn đừng quên mang theo đồ uống để giữ cho cơ thể đủ nước trong suốt buổi dã ngoại, đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng của mùa hè.

di picnic an gi 07

Những ly nước trái cây rực rỡ, thổi bùng vị hè cho buổi picnic thêm sảng khoái. (Ảnh: Sưu tầm)

  • Nước ép trái cây: Cam, dưa hấu, dứa ép  là lựa chọn siêu tươi ngon, an toàn cho thực đơn đi picnic của bạn.
  • Trà chanh, trà đào: Bạn có thể tự pha hoặc mua sẵn tại các siêu thị và cửa hàng tiện lợi.
  • Nước suối, nước điện giải: Đây luôn là sự lựa chọn ưu tiên để giúp bạn bổ sung nước và khoáng chất cho cơ thể.
di picnic an gi 08

Chỉ với vài công thức đơn giản, bạn có thể tự tay làm những ly nước vừa đẹp vừa ngon (Ảnh: Sưu tầm)

Bỏ túi ngay Cẩm nang đồ ăn mang theo khi đi du lịch 

2. Gợi ý thực đơn đi picnic cho gia đình, cặp đôi, nhóm bạn

2.1. Gia đình có trẻ nhỏ

Đi picnic ăn gì? Với gia đình có trẻ nhỏ, thực đơn mang theo khi đi picnic cần ưu tiên các món ăn dễ cầm, dễ ăn, ít gia vị và đảm bảo dinh dưỡng cho các bé.

Các em nhỏ đang ăn những món ăn yêu thích tại buổi picnic

Buổi picnic sẽ trở nên vui vẻ và trọn vẹn hơn khi các bé được ăn những món ăn mình thích (Ảnh: Sưu tầm)

  • Món chính:
    • Sandwich/burger mini: Với món ăn siêu tiện lợi này, bạn hoàn toàn có thể biến tấu với các loại nhân đa dạng để bé ăn không bị ngán.
    • Cơm cuộn (Onigiri): Bạn có thể tự do sáng tạo và trang trí món cơm cuộn trở nên đẹp mắt, hấp dẫn hơn với các bé, nhờ đó giải quyết nỗi lo ăn gì khi đi picnic mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
    • Thịt viên sốt cà chua, xúc xích nướng: Món ăn quen thuộc, dễ làm và được các bé yêu thích.
di picnic an gi 10

Gợi ý đồ ăn mang đi dã ngoại cho bé – ngon miệng và dễ chuẩn bị. (Ảnh: Sưu tầm)

  • Món ăn kèm & tráng miệng:
    • Rau củ luộc: Đứng đầu trong danh sách đi picnic mang theo đồ ăn gì chính là rau củ luộc, vừa dễ ăn, ngon miệng lại tốt cho sức khỏe.
    • Trái cây cắt sẵn: Đây là món ăn không thể thiếu trong thực đơn đồ ăn mang đi picnic. Bạn nên rửa sạch, cắt trái cây thành các miếng vừa ăn và bảo quản trong hộp kín.
    • Bánh muffin, bánh quy, sữa chua uống: Món tráng miệng và đồ uống nhẹ nhàng, giúp bé tiêu hóa tốt.
Trái cây cho các bé trong buổi dã ngoại

Trái cây cũng là sự lựa chọn hoàn hảo trong buổi dã ngoại với các thiên thần nhỏ (Ảnh: Sưu tầm)

Mách bạn những món đồ CẦN chuẩn bị cho bé để có được chuyến đi TRỌN VẸN, ĐÁNG NHỚ

2.2. Nhóm bạn

Trong chuyến dã ngoại cùng bạn bè, có vô vàn gợi ý cho câu hỏi “Đi picnic chuẩn bị đồ ăn gì?” để bạn tha hồ lựa chọn. Tuy nhiên, thực đơn cho nhóm bạn nên đa dạng, dễ chia sẻ và mang lại không khí vui vẻ.

Bữa tiệc nướng BBQ cùng bạn bè

Một bữa tiệc nướng chắc chắn sẽ là lựa chọn tuyệt vời khi đi picnic (Ảnh: Sưu tầm)

  • Món chính:
    • BBQ ngoài trời: Nếu còn băn khoăn đi picnic ăn gì, BBQ ngoài trời chính là gợi ý lý tưởng cho buổi picnic cùng đám bạn.
    • Mì Ý sốt kem/cà chua: Là món ăn được nhiều bạn trẻ lựa chọn khi chưa biết đi picnic chuẩn bị đồ ăn gì. Bạn có thể chuẩn bị sẵn phần sốt tại nhà, đến nơi chỉ cần luộc mì và trộn đều – vừa tiện, vừa ngon.
    • Gà chiên, cánh gà nướng: Là món ăn khoái khẩu của nhiều người, gà chiên giòn hay cánh gà nướng sốt đậm đà chắc chắn sẽ là món ăn phù hợp khi đi picnic.
Gà chiên hay nướng cho chuyến dã ngoại

Gà chiên hay nướng cũng đều rất phù hợp cho chuyến dã ngoại (Ảnh: Sưu tầm)

  • Đồ ăn nhẹ & ăn kèm:
    • Khoai tây chiên, bắp chiên: Món ăn dễ chuẩn bị, cực kỳ thích hợp khi bạn đang cân nhắc đi dã ngoại mang đồ ăn gì.
    • Salad trộn: Một bát salad lớn với nhiều loại rau củ quả cùng với thịt gà xé… là lựa chọn hoàn hảo để giúp bạn chống ngán trong buổi picnic.
    • Các loại snack, đồ khô: Với sự ngon miệng và đa dạng các loại hương vị, đây chắc hẳn là những đồ ăn không thể thiếu trong danh sách mang đồ ăn gì khi đi dã ngoại.
Các loại snack cho buổi picnic cùng bạn bè thêm rộn ràng

Các loại snack cho buổi picnic cùng bạn bè thêm rộn ràng (Ảnh: Sưu tầm)

2.3. Cặp đôi

Đi picnic chuẩn bị đồ ăn gì? Một thực đơn nhẹ nhàng, không cầu kỳ nhưng vẫn đủ tinh tế chính là chìa khóa cho buổi hẹn hò ngoài trời thêm trọn vẹn.

Mỳ Ý cho buổi picnic của bạn cùng người ấy

Mỳ Ý vừa ngon miệng mà cách làm cũng không quá cầu kỳ (Ảnh: Sưu tầm)

  • Món chính:
    • Sandwich / bánh mì kẹp: Nếu còn đang phân vân đi picnic mang đồ ăn gì, bạn có thể chuẩn bị nguyên liệu sẵn từ nhà và cùng người ấy hoàn thiện những chiếc sandwich “đôi” ngay tại buổi picnic.
    • Mì Ý: Không quá cầu kỳ nhưng vẫn rất ngon miệng, đây chắc chắn sẽ là lựa chọn hàng đầu cho buổi picnic của bạn cùng người ấy.
  • Đồ ăn nhẹ & tráng miệng:
Baguette – điểm nhấn Pháp cho buổi picnic cùng người thương

Bánh mì baguette – điểm nhấn Pháp cho buổi picnic thêm lãng mạn (Ảnh: Sưu tầm)

    • Bánh mì baguette ăn kèm phô mai và pa-tê: Một lựa chọn kiểu Pháp đơn giản mà thanh lịch – thích hợp để thêm điểm tinh tế cho thực đơn dã ngoại.
    • Trái cây và chocolate: Khi đang cân nhắc đi dã ngoại nên mang đồ ăn gì, đừng quên combo lãng mạn này. Nho, dâu, cherry ăn kèm chocolate chảy sẽ khiến buổi hẹn hò thêm ngọt ngào.
    • Bánh ngọt nhỏ: Một vài chiếc bánh cupcake hay pudding siêu dễ làm tại nhà sẽ giúp bạn ghi điểm hơn trong mắt nửa kia.
Một chút bánh ngọt sẽ giúp buổi picnic của hai bạn thêm phần ngọt ngào

Một chút bánh ngọt sẽ giúp buổi picnic của hai bạn thêm phần ngọt ngào (Ảnh: Sưu tầm)

  • Thức uống:
    • Rượu vang nhẹ hoặc nước ép trái cây tươi: Đây chắc chắn sẽ là thức uống không thể thiếu trong buổi hẹn hò lãng mạn của hai người.
Rượu vang sẽ giúp không khí của buổi hẹn hò trở nên lãng mạn hơn

Rượu vang sẽ giúp không khí của buổi hẹn hò trở nên lãng mạn hơn (Ảnh: Sưu tầm)

Tham khảo ngay những đồ cần chuẩn bị khi đi du lịch 

Các sản phẩm được yêu thích nhất

3. Một số lưu ý quan trọng khi mang đồ ăn đi dã ngoại

Dù bạn chọn mang đồ ăn gì khi đi picnic, hãy luôn nhớ đảm bảo an toàn, gọn nhẹ và phù hợp với môi trường dã ngoại. Dưới đây là những lưu ý bạn không nên bỏ qua:

  • Ưu tiên món ăn dễ bảo quản, ít hỏng, không cần hâm nóng
  • Tránh mang đồ nhiều nước hoặc có mùi mạnh (như mắm, cá kho…)
  • Đóng gói kỹ bằng hộp kín, túi zip hoặc màng bọc thực phẩm
  • Chia khẩu phần nhỏ, dễ lấy và sử dụng ngay
  • Mang theo khăn giấy, khăn ướt, túi rác để dọn dẹp sau ăn
  • Dùng hộp, ly, dao kéo nhựa hoặc inox có thể tái sử dụng
  • Bảo quản đồ ăn trong thùng giữ nhiệt hoặc túi giữ lạnh nếu cần
  • Ước lượng vừa đủ khẩu phần – tránh dư thừa gây lãng phí
  • Rửa tay trước khi ăn, đảm bảo vệ sinh khi ăn uống ngoài trời
  • Tuân thủ quy định tại khu dã ngoại: Không vứt rác bừa bãi, không nhóm lửa khi cắm trại.
Các lưu ý cho buổi dã ngoại thêm trọn vẹn

Bỏ túi ngay các lưu ý trên để có một chuyến dã ngoại thật trọn vẹn và đáng nhớ bạn nhé!(Ảnh: Sưu tầm)

Qua bài viết này, hy vọng bạn đã có lời giải rõ ràng cho câu hỏi đi picnic ăn gì và chọn được những đồ ăn mang đi dã ngoại vừa tiện lợi, dễ bảo quản lại hợp khẩu vị cả nhóm. Một kế hoạch chu đáo không chỉ giúp bạn thưởng thức những bữa ăn ngon miệng mà còn góp phần giữ gìn môi trường quanh khu dã ngoại. Đừng quên lưu lại danh sách gợi ý này để mỗi chuyến đi đều thật trọn vẹn nhé!

Và nếu bạn đang tìm một địa điểm picnic lý tưởng gần Hà Nội, VinWonders Wave Park & Water Park lựa chọn không thể bỏ qua. Tại VinWonders Wave Park & Water Park , bạn có thể vừa thưởng thức không gian giống bờ biển thật với bể tạo sóng, vừa cùng cả nhóm thưởng thức BBQ trên bãi cát trắng mịn cạnh khu cắm trại tiện nghi.

Tiện ích tại VinWonders Wave Park & Water Park cho chuyến dã ngoại trọn vẹn

Nếu còn phân vân địa điểm cho buổi dã ngoại, VinWonders Wave Park & Water Park chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng

Nếu như phía Đông Hà Nội có VinWonders Wave Park & Water Park với làn sóng nhân tạo khổng lồ và công viên nước đậm chất mùa hè, thì ở miền Nam, VinWonders Grand Park (TP. Thủ Đức, TP.HCM) lại mang đến thế giới giải trí đa sắc màu giữa đại đô thị hiện đại. Nơi đây sở hữu biển hồ cát trắng, hàng dừa xanh, công viên nước nhiều trò chơi sôi động và không gian rộng rãi để cắm trại, picnic. Bạn có thể dễ dàng trải thảm, nướng BBQ, tận hưởng trọn vẹn ngày cuối tuần bên gia đình hoặc bạn bè.

Khu nướng BBQ sẵn sàng cho chuyến picnic của bạn

Khu nướng BBQ sẵn sàng cho chuyến picnic của bạn

Các sản phẩm được yêu thích nhất

Chia sẻ tin qua:
  • Copy to clipboard
https://vinwonders.com/vi/wonderpedia/news/di-picnic-an-gi-do-an-mang-di-da-ngoai/

Bài viết liên quan

Bài viết dành cho bạn

Thỏa thích khám phá thiên nhiên tại Vinpearl Safari Phú Quốc

12/06/2023 139.556 views

[UPDATE] Lịch trình xe bus VinWonders Phú Quốc đầy đủ – mới nhất 2026

12/12/2025 71.514 views

Ăn gì ở Phú Quốc? Top 30 đặc sản nổi tiếng kèm địa chỉ

13/08/2025 49.455 views

Cẩm nang du lịch Phú Quốc đầy đủ & lịch trình MỚI NHẤT

11/12/2025 41.026 views

Tìm kiếm

Ưu đãi nổi bật

[Flash Sale] Cơn lốc WONDER15: Giảm sốc 15% vé Combo VinWonders

[Flash Sale] Cơn lốc WONDER15: Giảm sốc 15% vé Combo VinWonders

Phu Quoc Passport: “Say Hi” Phú Quốc với combo siêu chất, giá siêu hời!

Phu Quoc Passport: “Say Hi” Phú Quốc với combo siêu chất, giá siêu hời!

[Ưu đãi 5%] Trải nghiệm ẩm thực Deep Sea ngon hết ý, tận hưởng không gian chill mê ly

[Ưu đãi 5%] Trải nghiệm ẩm thực Deep Sea ngon hết ý, tận hưởng không gian chill mê ly

Tìm vé

Lịch sử tìm kiếm

Phổ biến nhất

Ưu đãi

[DEAL HỜI] Trọn bộ ưu đãi HOT nhất tại Nha Trang

[DEAL HỜI] Trọn bộ ưu đãi HOT nhất tại Nha Trang

Hạn áp dụng: 31/12 - 30/12/2025
Chicken Fest Combo – Vui chơi hết ga, Ăn gà hết ý

Chicken Fest Combo – Vui chơi hết ga, Ăn gà hết ý

Hạn áp dụng: 30/11 - 10/02/2026

Tin tức & trải nghiệm

Đảo Yến Phú Quốc: Điểm tham quan mới thu hút du khách

Đảo Yến Phú Quốc: Điểm tham quan mới thu hút du khách

Đảo Yến Phú Quốc là điểm đến mới mẻ, hấp dẫn dành cho du khách yêu thiên nhiên và muốn tìm hiểu về nghề nuôi yến. Không chỉ gây ấn tượng với không gian xanh mát, yên bình, đảo Yến ở Phú Quốc còn là nơi bạn có thể tham quan, chụp hình, thưởng thức và mua sắm yến sào chất lượng làm quà tặng cho người thân, bạn bè.

 23/12/2025
Bãi biển Vũng Bầu: Điểm đến không thể bỏ lỡ ở Phú Quốc

Bãi biển Vũng Bầu: Điểm đến không thể bỏ lỡ ở Phú Quốc

Bãi biển Vũng Bầu Phú Quốc là điểm đến lý tưởng cho những ai yêu thích vẻ đẹp hoang sơ và yên bình. Với làn nước trong xanh, bãi cát vàng mịn và không gian yên tĩnh, nơi đây mang đến trải nghiệm thư giãn tuyệt vời cho du khách. Nếu bạn đang tìm một bãi biển nguyên sơ để nghỉ dưỡng, Vũng Bầu chắc chắn là lựa chọn không thể bỏ qua.

 23/12/2025