- 1. Trekking là gì?
- 2. Điểm qua những khó khăn và lợi ích khi đi trekking
- 3. Tìm hiểu những thuật ngữ liên quan đến loại hình trekking
- 4. Những địa điểm trekking CHẤT nhất hiện nay
- 4.1. Trekking Tà Xùa
- 4.2. Trekking núi Hàm Lợn – địa điểm du lịch gần Hà Nội thu hút du khách
- 4.3. Tà Chì Nhù Yên Bái – ốc đảo giữa biển mây
- 4.4. Lảo Thẩn – điểm săn mây cực HOT ở Lào Cai
- 4.5. Trekking núi Hòn Rớ Nha Trang
- 4.6. Vườn quốc gia Cúc Phương
- 4.7. Tà Năng – Phan Dũng
- 4.8. Ghềnh Bàng Đà Nẵng
- 4.9. Đỉnh Hòn Vượn Huế
- 4.10. Langbiang
- 4.11. Vườn quốc gia Phú Quốc
- 5. Kinh nghiệm du lịch trekking an toàn cần biết

Tìm hiểu trekking là gì trong bài viết này (Ảnh: Sưu tầm)
Đối với những người đam mê sự mạo hiểm và khám phá, chắc hẳn đã nghe đến trekking. Vậy trekking là gì mà lại nhận được sự hào hứng và trở thành xu hướng du lịch mới hiện nay của giới trẻ? Trekking không chỉ là hành trình thử thách bản thân mà còn giúp trekker khám phá thiên nhiên trọn vẹn.
1. Trekking là gì?
Trekking là gì là câu hỏi mà rất nhiều bạn băn khoăn, đặc biệt là những bạn yêu thích loại hình du lịch thể thao mạo hiểm. Trekking được coi như một trải nghiệm dã ngoại ngoài trời, trong đó những người tham gia (hay còn được gọi là Trekker) khám phá thiên nhiên hoang dã, kết hợp với hoạt động du lịch thể thao mạo hiểm và cắm trại. Đây là những hành trình dài ngày đi bộ hoặc leo núi, thường diễn ra tại những khu vực ngoại ô, những vùng núi hoặc đường mòn hoang sơ, có địa hình hiểm trở. Hoạt động này thường đòi hỏi sự chuẩn bị về vật chất và tinh thần, bao gồm việc mang theo thiết bị cần thiết như túi ngủ, thức ăn, nước uống và đồ dự phòng.
Khác với việc leo núi hoặc leo dốc ngắn hạn, trekking thường kéo dài trong một khoảng thời gian dài hơn và sử dụng đôi chân là phương tiện di chuyển duy nhất trong chuyến đi. Điều này đồng nghĩa với việc trekker phải vượt qua nhiều khó khăn trong quá trình di chuyển cũng như thích nghi với môi trường thay đổi.

Trekking nghĩa là gì, có ý nghĩa gì? Trekking là cơ hội để khám phá bản thân và đối diện với những thách thức mới mẻ (Ảnh: Sưu tầm)
>>> Tìm hiểu thêm: Tìm hiểu hiking là gì và tất tần tật thông tin liên quan đến hiking
2. Điểm qua những khó khăn và lợi ích khi đi trekking
Sau khi giải đáp được câu hỏi: Trekking là gì, nếu bạn cảm thấy hứng thú và yêu thích bộ môn này bạn nên tìm hiểu các khó khăn và lợi ích của trekking. Việc tìm hiểu khó khăn và lợi ích của trekking giúp bạn nhìn nhận được tổng quan hoạt động du lịch này, từ đó quyết định có theo đuổi trekking hay không.
- Khó khăn: Khi tham gia trekking, bạn sẽ đối mặt với những thách thức đáng kể. Việc di chuyển trên địa hình gồ ghề, vượt qua đồi dốc và đường mòn khó khăn đòi hỏi sự bền bỉ và sức mạnh. Khả năng thích nghi với môi trường hoang dã, đối phó với thay đổi thời tiết bất ngờ và quản lý tài nguyên như thực phẩm và nước uống cũng là những vấn đề cần xem xét. Đặc biệt đi du lịch trekking bạn còn cần phải vác đồ nặng trên vai suốt một quãng đường dài cũng ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
- Lợi ích: Hoạt động này giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường thể lực với việc vượt qua địa hình khó khăn. Ngoài ra, trekking còn tạo cơ hội thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và cân bằng tâm hồn. Khám phá những vùng đất mới, tương tác với đồng đội và học cách tự lập trong môi trường hoang dã cũng giúp làm giàu kiến thức và kỹ năng sống.

Tìm hiểu trekking là gì và những khó khăn, lợi ích của trekking (Ảnh: Sưu tầm)
Các sản phẩm được yêu thích nhất
3. Tìm hiểu những thuật ngữ liên quan đến loại hình trekking
3.1. Trekker là gì?
Câu hỏi trekking là gì đã được VinWonders giải đáp chi tiết ở trên. Vậy trekker là gì? Trekker là những người đam mê cuộc hành trình chinh phục thiên nhiên hoang dã thông qua hoạt động trekking, hay đơn giản những người đi trekking gọi là trekker. Họ là những người tìm kiếm những trải nghiệm thú vị và đầy thách thức, sẵn sàng đối mặt với những khó khăn trên đường đi. Trekker thường có sự tò mò về vẻ đẹp thiên nhiên, yêu thích việc thăm dò các địa điểm mới và tận hưởng khoảnh khắc thăng hoa khi đạt được mục tiêu của họ. Trekker cảm nhận và đồng hành với thiên nhiên thông qua mỗi bước chân, hòa mình vào khung cảnh hùng vĩ và khám phá tinh thần phiêu lưu bên trong mình.

Thuật ngữ trekking là gì và các trekker (Ảnh: Sưu tầm)
3.2. Đi trekking là gì?
Đi trekking là hoạt động khám phá thiên nhiên hoang dã bằng cách đi bộ qua các vùng đồi núi, rừng rậm, hoặc các địa hình hiểm trở khác. Đây thường là những cuộc hành trình kéo dài trong nhiều ngày, thách thức cả thể chất và tinh thần của người tham gia. Tìm hiểu trekking là gì, đi trekking là gì sẽ mang lại cơ hội giúp bạn trải nghiệm vẻ đẹp thiên nhiên tuyệt vời, đồng thời thúc đẩy sự phát triển cá nhân qua việc vượt qua những khó khăn trên đường đi.

Điểm trekking là gì và những địa điểm trekking nổi tiếng (Ảnh: Sưu tầm)
>>> Xem thêm: Tìm hiểu du lịch mạo hiểm là gì? Những địa điểm du lịch mạo hiểm bạn nên lưu lại
3.3. Trekking tour là gì?
Trekking là gì, trekking tour là gì là câu hỏi nhiều bạn băn khoăn khi đang lên kế hoạch cho một chuyến đi trekking cùng bạn bè. Trekking tour là một chương trình du lịch mạo hiểm đầy thú vị, trong đó mọi yếu tố như lều trại, thức ăn và hướng dẫn viên đã được bao gồm sẵn. Hướng dẫn viên không chỉ có kiến thức về sinh tồn và cứu hộ mà còn đồng hành cùng bạn để tạo ra một hành trình an toàn và đáng nhớ.

Đi trekking theo tour cùng đồng đội (Ảnh: Sưu tầm)
3.4. Giày trekking là gì?
Giày trekking là một món đồ không thể thiếu của các trekker. Giày trekking được thiết kế với độ bền cao, đế chống trượt và khả năng chống thấm nước để giúp bảo vệ chân khỏi các điều kiện khắc nghiệt trong tự nhiên như địa hình gồ ghề, đá, nước hay bùn… Thiết kế của giày trekking cũng mang tính tương thích với việc di chuyển trên đồi dốc, đường mòn và địa hình khó khăn.

Giải đáp trekking là gì và đặc điểm giày trekking (Ảnh: Sưu tầm)
3.5. Cung đường trekking là gì?
Cung đường trekking là gì? Cung đường trekking là những địa điểm được lựa chọn bởi các trekker, có thể là núi, rừng rậm… Cung đường trekking sẽ có điểm đầu và điểm kết thúc để trekker hoàn thành việc trekking.

Hiểu rõ trekking là gì và cung đường trekking (Ảnh: Sưu tầm)
4. Những địa điểm trekking CHẤT nhất hiện nay
4.1. Trekking Tà Xùa
Trekking Tà Xùa là một hành trình thú vị trong chuyến du lịch miền Bắc. Với độ cao 2865m, Tà Xùa là địa điểm yêu thích cho những người yêu thích săn mây, thu hút hàng trăm phượt thủ và giới trẻ đam mê leo núi. Tà Xùa được mệnh danh là “đầu rùa”, “sống lưng khủng long” người tham gia có cơ hội khám phá những cung đường trekking đầy thách thức qua các dãy núi.

Trekking là gì và hành trình trekking khó quên tại Tà Xùa (Ảnh: Sưu tầm)
4.2. Trekking núi Hàm Lợn – địa điểm du lịch gần Hà Nội thu hút du khách
Trekking núi Hàm Lợn là một trải nghiệm du lịch gần Hà Nội đầy hấp dẫn. Được biết đến với cảnh quan hoang sơ và hùng vĩ, núi Hàm Lợn là điểm đến lý tưởng cho những người yêu thích khám phá thiên nhiên và đam mê leo núi. Với độ cao 462m, hành trình trekking đến đỉnh núi Hàm Lợn mang lại cảm giác thử thách và hứng khởi cho các trekker. Trong hành trình trekking núi Hàm Lợn, bạn có thể đi qua 2 con đường, đó là con đường bằng phẳng và con đường men theo suối.

Khung cảnh núi Hàm Lợn (Ảnh: Sưu tầm)
Bên cạnh du lịch ngoại thành Hà Nội, ở trung tâm Thủ đô còn có rất nhiều điểm du lịch thú vị mà bạn nhất định phải ghé đến. Các địa điểm vui chơi ở trung tâm Hà Nội nổi tiếng phải kể đến VinKE & Vinpearl Aquarium, VinWonders Hà Nội…
VinKE & Vinpearl Aquarium nằm trong TTTM Times City, được biết đến là tổ hợp vui chơi, giải trí kết hợp thế giới thủy cung phù hợp với mọi du khách. VinKE phù hợp cho các bé từ 5 – 12 tuổi với các trò chơi vui nhộn cùng các mô hình hướng nghiệp đặc sắc. Bên cạnh đó, Vinpearl Aquarium mang đến cho du khách trải nghiệm thú vị về đại dương và vẻ đẹp kỳ diệu của các loại sinh vật biển.

Mô hình hướng nghiệp cho các bé từ công an, lính cứu hỏa đến đầu bếp…

Chiêm ngưỡng các loài sinh vật quý hiếm
VinWonders Hà Nội nằm ở phía Đông Thủ đô gồm 2 phân khu: VinWonders Hà Nội Water Park và VinWonders Hà Nội Wave Park. VinWonders Hà Nội Water Park mang đến những trò chơi nước, trải nghiệm trên biển thú vị của một công viên nước Hà Nội nổi tiếng. VinWonders Hà Nội Wave Park lại đưa du khách đến những con sóng nhân tạo và các cụm trò chơi hấp dẫn khiến du khách thích thú.

Trải nghiệm công viên nước với nhiều trải nghiệm khó quên
Đặt ngay vé VinKE & Vinpearl Aquarium
Đặt ngay vé VinWonders Wave Park & Water Park
4.3. Tà Chì Nhù Yên Bái – ốc đảo giữa biển mây
Trekking là gì, trekking tại Tà Chì Nhù có gì hấp dẫn? Trekking tại Tà Chì Nhù ở Yên Bái là một hành trình phiêu lưu đưa bạn vào “ốc đảo giữa biển mây”. Với độ cao 2.979m, bạn sẽ phải vượt qua những vách núi đá, những dốc cao để thấy được cảnh trời mây bồng bềnh trong nắng sớm.

Tà Chì Nhù tại Yên Bái (Ảnh: Sưu tầm)
4.4. Lảo Thẩn – điểm săn mây cực HOT ở Lào Cai
Được mệnh danh là “Nóc nhà Y Tý”, với độ cao trên 2.800m, Lảo Thẩn là địa điểm trekking lý tưởng cho các trekker hiện nay. Được biết đến như một điểm săn mây cực kỳ thú vị, Lảo Thẩn mang đến khung cảnh hùng vĩ với những ngọn đồi bao phủ bởi mây trắng. Địa hình ở đây chủ yếu là các nương rừng thấp, đồi cỏ và các bụi cây nhỏ nên trekker sẽ không gặp quá nhiều khó khăn trong hành trình trekking.

Tìm hiểu trekking là gì và trekking tại Lảo Thẩn (Ảnh: Sưu tầm)
4.5. Trekking núi Hòn Rớ Nha Trang
Núi Hòn Rớ là một trong những địa điểm du lịch Nha Trang nổi tiếng, đặc biệt với những bạn yêu thích trekking. Trekking là gì và trekking tại núi Hòn Rớ mang lại những gì hấp dẫn? Trekking núi Hòn Rớ bạn sẽ leo mất tầm 60 phút, các cung đường khá dốc và địa hình khá hiểm trở, tuy nhiên khi leo lên đỉnh núi bạn sẽ được chiêm ngưỡng cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp.

Trải nghiệm thú vị tại núi Hòn Rớ (Ảnh: Sưu tầm)
Bên cạnh núi Hòn Rớ, đến Nha Trang bạn đừng quên ghé VinWonders Nha Trang – công viên giải trí với rất nhiều trò chơi hấp dẫn và những trải nghiệm thú vị cho du khách. Đến VinWonders Nha Trang, du khách sẽ được thỏa sức chinh phục những trò chơi cảm giác mạnh, các đường trượt nước đầy màu sắc. Hay bạn sẽ có những phút giây sâu lắng khi được chứng kiến các chương trình biểu diễn nghệ thuật đặc sắc được đầu tư công phu và tỉ mỉ. VinWonders Nha Trang còn rất nhiều điều thú vị mà bạn có thể khám phá để giúp chuyến hành trình của mình trở nên ý nghĩa hơn.

Cùng bạn bè khám phá VinWonders Nha Trang
Đặt ngay vé VinWonders Nha Trang
4.6. Vườn quốc gia Cúc Phương
Trekking tại vườn quốc gia Cúc Phương là một hành trình khám phá một trong các rừng Việt Nam nổi tiếng nhất. Với đa dạng hệ sinh thái, bạn sẽ băng qua rừng nguyên sinh, qua những con suối mát lành. Việc trekking tại vườn quốc gia Cúc Phương sẽ giúp bạn cảm nhận được vẻ đẹp hùng vĩ của cảnh quan thiên nhiên núi rừng.

Hành trình trekking thú vị cùng đồng đội (Ảnh: Sưu tầm)
4.7. Tà Năng – Phan Dũng
Nếu bạn chưa biết trekking là gì và muốn tìm hiểu trekking thì hãy trải nghiệm trekking tại Tà Năng – Phan Dũng. Đây là con đường trekking 30km đẹp nhất miền Nam. Hành trình trekking đưa bạn qua những dãy núi hùng vĩ, cánh rừng mênh mông và bản làng bản địa. Tại đỉnh núi, bạn sẽ được chiêm ngưỡng khung cảnh tuyệt đẹp của thiên nhiên hoang dã.

Hành trình tìm hiểu trekking là gì và trekking tại Tà Năng – Phan Dũng (Ảnh: Sưu tầm)
4.8. Ghềnh Bàng Đà Nẵng
Tìm hiểu trekking là gì, các địa điểm trekking đẹp sẽ đưa bạn đến Ghềnh Bàng – một trong số các điểm trekking đẹp nhất Đà Nẵng. Đây sẽ là hành trình khám phá vẻ đẹp hoang sơ và hùng vĩ của bờ biển miền Trung. Tại Ghềnh Bàng, bạn có cơ hội ngắm nhìn cảnh biển bao quát, với những dãy núi đá vôi đẹp mắt và bãi biển tĩnh lặng.

Khung cảnh biển cả tuyệt đẹp tại Ghềnh Bàng (Ảnh: Sưu tầm)
Nằm cách Đà Nẵng không xa, sau chuyến đi trekking tại Ghềnh Bàng bạn đừng bỏ lỡ cơ hội kết hợp du lịch Hội An để trải nghiệm thêm các cảnh đẹp, điểm vui chơi nổi tiếng Hội An. Một trong những địa điểm vui chơi nổi tiếng nhất Hội An phải kể đến VinWonders Nam Hội An.
VinWonders Nam Hội An – nơi tôn vinh giá trị di sản là điểm hẹn tuyệt vời để bạn khám phá và trải nghiệm sự hòa quyện giữa quá khứ và hiện tại. Tại đây du khách sẽ được thưởng thức các show diễn nghệ thuật đặc sắc, dạo bước trên phố “Làng nghề” và tự tay trải nghiệm các công đoạn làm nghề truyền thống. Bên cạnh đó, bạn còn có thể chinh phục các trò chơi cảm giác mạnh cùng bạn bè tại đây.

Các trò chơi hấp dẫn tại VinWonders Nam Hội An
Đặt ngay vé VinWonders Nam Hội An
4.9. Đỉnh Hòn Vượn Huế
Bạn đang tìm hiểu trekking là gì và trekking tại đỉnh Hòn Vượn Huế có gì đặc sắc? Được mệnh danh là một trong các địa điểm du lịch Huế nổi tiếng, đỉnh Hòn Vượn là hành trình trekking đầy thách thức cho những người đam mê khám phá. Núi có độ cao 300m so với mực nước biển, địa hình khá hiểm trở do ở đây chưa được khai thác du lịch. Tuy nhiên, khi leo lên đỉnh núi bạn sẽ được chiêm ngưỡng toàn cảnh núi non xanh mướt giữa lòng xứ Huế mộng mơ.

Chinh phục đỉnh Hòn Vượn Huế (Ảnh: Sưu tầm)
4.10. Langbiang
Du lịch Đà Lạt mà bỏ qua hành trình trekking tại Langbiang thì thật sự là một thiếu sót. Trekking là gì, trekking tại Langbiang Đà Lạt có gì hấp dẫn mà thu hút nhiều bạn trekker đến vậy? Tại đây, các trekker tìm kiếm thử thách, leo núi, và chinh phục bản thân mình. Việc leo lên đỉnh Langbiang không chỉ để khám phá thiên nhiên tuyệt đẹp, mà còn để ngắm toàn cảnh Đà Lạt bên dưới với màn sương mù.

Tour trekking Langbiang (Ảnh: Sưu tầm)
4.11. Vườn quốc gia Phú Quốc
Chỉ khi trekking tại vườn quốc gia Phú Quốc bạn mới thực sự hiểu ý nghĩa của trekking là gì. Cung đường trekking tại đây không quá khó và phù hợp với những người mới tham gia hành trình trekking. Điểm cuối của trekking tại vườn quốc gia Phú Quốc thác Thầy Tu với độ cao khoảng 5m. Bạn có thể chiêm ngưỡng cảnh đẹp, check-in hoặc cũng có thể xuống bơi hoặc bắt cá tại đây.

Trekking là gì và hành trình trekking tại vườn quốc gia Phú Quốc (Ảnh: Sưu tầm)
Khi đến Phú Quốc, bạn không nên bỏ lỡ cơ hội đến VinWonders Phú Quốc để vui chơi và tận hưởng những phút giây thư giãn, sảng khoái bên gia đình, bạn bè. Là công viên chủ đề lớn nhất Việt Nam, VinWonders Phú Quốc mang đến cho bạn những trò chơi cảm giác mạnh khiến bạn hào hứng, thích thú. Bạn cũng có thể tìm hiểu cuộc sống của hàng chục nghìn các loài cá thể sinh vật biển ở Cung điện Hải Vương. Và rất nhiều hoạt động hấp dẫn khác mà bạn sẽ bất ngờ khi được trải nghiệm tại đây.

VinWonders Phú Quốc mang đến những trải nghiệm thú vị cho du khách
Đặt vé Vinpearl Safari Phú Quốc ngay
5. Kinh nghiệm du lịch trekking an toàn cần biết
5.1. Trước khi đi trekking cần chuẩn bị những gì?
Đi du lịch cần chuẩn bị những gì, đặc biệt là đi trekking? Sau khi tìm hiểu được trekking là gì, rất nhiều bạn thắc mắc về trang phục, những vật dụng cần chuẩn bị khi đi trekking. Dưới đây là một số kinh nghiệm về việc chuẩn bị trước khi đi trekking bạn có thể áp dụng:
- Trang phục: Trang phục bạn nên chuẩn bị là áo quần áo thoải mái, mỏng và thấm hút mồ hôi tốt. Bạn cũng nên chuẩn bị thêm áo khoác đề phòng sự thay đổi của thời tiết. Ngoài ra, bạn cũng cần chuẩn bị giày trekking tốt nhất để hành trình trekking của mình thuận lợi hơn.
- Vật dụng cần thiết: Vật dụng bắt buộc bao gồm nước uống đủ, thực phẩm nhẹ, bản đồ hoặc GPS, đèn pin, dao nhỏ, băng cá nhân, lều tập thể, túi ngủ đơn, võng di động…
- Kiến thức – kỹ năng: Trekking là gì, đi trekking cần chuẩn bị kiến thức và kỹ năng như thế nào? Vì vậy bạn cần hiểu rõ địa hình, lộ trình và thời tiết dự kiến tại địa điểm trekking. Có kỹ năng cơ bản về sơ cứu, biết cách dùng bản đồ hoặc thiết bị định vị cũng là điều cần thiết.

Những vật dụng cần thiết khi đi trekking (Ảnh: Sưu tầm)
5.2. Một số lưu ý nên ghi nhớ khi go trekking là gì?
Để có một chuyến trekking an toàn và trọn vẹn, bạn có thể lưu ngay một số lưu ý nhỏ dưới đây:
- Trang bị các kỹ năng sinh tồn
- Tuyệt đối không được tách đoàn
- Nếu chưa có kỹ năng, chưa thông thạo địa hình không nên đi suối, thác
- Kiểm tra thời tiết và điều kiện địa hình của địa điểm trekking
- Chuẩn bị sức khỏe và tâm lý thật tốt
- Giữ gìn cảnh quan thiên nhiên của địa điểm trekking
Trekking là gì, các thông tin liên quan đến trekking đã được VinWonders giải đáp chi tiết trong bài viết trên đây. Với những bạn yêu thích mạo hiểm thì trekking thật sự là một hành trình thú vị giúp bạn vượt qua giới hạn của bản thân cũng như khám phá được các cảnh đẹp của thiên nhiên. Hy vọng với những thông tin này, bạn sẽ có những chuyến trekking an toàn, suôn sẻ và trọn vẹn nhất.
Tham khảo các ưu đãi VinWonders hot nhất
Các sản phẩm được yêu thích nhất
vi
English
中文 (中国)
한국어 







![[Flash Sale] Cơn lốc WONDER15: Giảm sốc 15% vé Combo VinWonders](https://static.vinwonders.com/production/2025/12/VW_CTBH-Ecom-2026_Vi_2.1-336x189.jpg)

![[Ưu đãi 5%] Trải nghiệm ẩm thực Deep Sea ngon hết ý, tận hưởng không gian chill mê ly](https://static.vinwonders.com/production/DSC_5620-329x220.jpg)
