

Danh sách những món đồ cần thiết cho chuyến đi của mẹ bầu (Ảnh: Sưu tầm)
1. Chuẩn bị giấy tờ và hồ sơ y tế
Bà bầu đi du lịch cần chuẩn bị những gì để đảm bảo an toàn và xử lý kịp thời khi có tình huống phát sinh? Trước tiên, mẹ bầu nên chuẩn bị đầy đủ giấy tờ và hồ sơ y tế sau:
- Mang theo hồ sơ khám thai: Gồm sổ khám thai, kết quả siêu âm, xét nghiệm mới nhất và danh sách thuốc đang dùng để bác sĩ tại điểm đến dễ nắm thông tin.
- Chuẩn bị giấy xác nhận sức khỏe: Khi băn khoăn bà bầu đi du lịch cần mang những gì thì giấy xác nhận sức khỏe là cần thiết, giúp bạn đủ điều kiện di chuyển, đặc biệt từ tháng thai kỳ thứ 7 trở lên.
- Mua bảo hiểm du lịch phù hợp: Chọn gói du lịch cho mẹ bầu có hỗ trợ y tế thai sản để an tâm hơn về chi phí khi có sự cố.
- Lưu thông tin liên lạc khẩn cấp: Bao gồm số của bác sĩ, người thân và địa chỉ cơ sở y tế gần điểm đến để chủ động khi cần.

Lời khuyên khi đi du lịch cho mẹ bầu là nên mang theo sổ khám thai (Ảnh: Sưu tầm)
Xem thêm: Giải đáp đi du lịch cần chuẩn bị những gì với danh sách sau!
2. Chuẩn bị trang phục và phụ kiện
Khi băn khoăn bà bầu đi du lịch cần chuẩn bị những gì thì trang phục và phụ kiện dưới đây là vô cùng cần thiết:
- Chọn quần áo thoáng mát, co giãn tốt: Ưu tiên chất liệu cotton, linen, váy maxi hoặc quần legging để dễ vận động.
- Mang giày bệt hoặc sandal đế thấp: Giúp di chuyển êm ái, hạn chế sưng phù và giảm áp lực cho lưng.
- Sử dụng vớ y khoa khi đi xa: Hỗ trợ lưu thông máu, giảm nguy cơ huyết khối tĩnh mạch.
- Trang bị phụ kiện cần thiết: Gối kê cổ/lưng, mũ rộng vành và kem chống nắng bảo vệ làn da nhạy cảm.

Bà bầu nên chuẩn bị gì khi đi du lịch? Mẹ bầu nên mang trang phục phù hợp (Ảnh: Sưu tầm)
3. Chuẩn bị thuốc và đồ dùng cá nhân
Mẹ bầu đi du lịch cần chuẩn bị những gì để vừa tiện lợi vừa đảm bảo sức khỏe? Đừng quên mang theo những loại thuốc và đồ dùng cá nhân sau:
- Thuốc và vitamin cần thiết: Mang vitamin tổng hợp, sắt, canxi theo đơn và thuốc giảm ốm nghén, đau dạ dày, cùng dầu xoa bóp an toàn cho thai kỳ.
- Đồ ăn nhẹ lành mạnh: Chọn trái cây sấy, các loại hạt, bánh quy ít đường để chống đói và giảm buồn nôn.
- Bình nước cá nhân: Uống đủ nước để tránh mất nước và hạn chế sưng phù.
- Vật dụng vệ sinh cơ bản: Khăn ướt, gel rửa tay, xà phòng kháng khuẩn và đồ vệ sinh quen dùng để luôn sạch sẽ, an toàn.

Nếu mẹ đang băn khoăn bà bầu đi du lịch cần chuẩn bị những gì thì đừng quên bỏ vitamin vào túi xách nhé (Ảnh: Sưu tầm)
Dắt túi: Gợi ý kinh nghiệm du lịch Phú Quốc cho bà bầu
4. Một số vật dụng khác nên mang theo
Ngoài giấy tờ, thuốc men và trang phục thì một số vật dụng nhỏ gọn nhưng hữu ích dưới đây cũng sẽ giúp chuyến đi của mẹ bầu thoải mái hơn:
- Sạc điện thoại, pin dự phòng và túi chống nước: Giữ thiết bị luôn hoạt động và bảo vệ an toàn khi gặp mưa.
- Tai nghe hoặc sách/nhạc nhẹ: Tạo cảm giác thư giãn trong lúc chờ đợi hay di chuyển.
- Túi nhỏ đựng đồ cá nhân: Khẩu trang, khăn giấy, son dưỡng, thẻ y tế… để dễ lấy khi cần.

Túi nhỏ đựng đồ cá nhân cho mẹ bầu (Ảnh: Sưu tầm)
5. Mẹo hay khi chuẩn bị đồ đi du lịch cho bà bầu
Để hành lý gọn nhẹ và thuận tiện, mẹ bầu có thể áp dụng những mẹo chuẩn bị sau:
- Mang đồ thật sự cần thiết và sắp xếp gọn gàng theo từng túi riêng như thuốc, đồ ăn nhẹ, quần áo.
- Soạn đồ trước 1 – 2 ngày để kiểm tra và bổ sung kịp thời.
- Lập checklist cá nhân để tránh bỏ sót vật dụng quan trọng.
- Phân chia hành lý với người đi cùng để giảm tải và di chuyển dễ dàng hơn.

Mẹ bầu nên liệt kê ra những món đồ cần mang cho chuyến đi (Ảnh: Sưu tầm)
Tham khảo:
-
- Chuẩn bị đồ đi du lịch 2 ngày 1 đêm chi tiết A-Z
- Gợi ý chuẩn bị đồ đi du lịch 3 ngày 2 đêm
- Chuẩn bị đồ đi du lịch 4 ngày 3 đêm – Danh sách cụ thể
6. Những lưu ý quan trọng trước và trong chuyến đi
Sau khi giải đáp câu hỏi bà bầu đi du lịch cần chuẩn bị những gì, mẹ bầu cần lưu ý thêm một số kinh nghiệm dưới đây để đảm bảo chuyến đi an toàn:
- Chọn thời điểm phù hợp: 3 tháng giữa thai kỳ (tuần 14 – 27) là giai đoạn lý tưởng, sức khỏe ổn định hơn và ít rủi ro cho mẹ bầu.
- Ưu tiên phương tiện an toàn: Với máy bay, chọn ghế gần lối đi; đi ô tô/tàu, nên dừng nghỉ và đeo dây an toàn đúng cách.
- Lịch trình nhẹ nhàng: Tránh hoạt động mạo hiểm, di chuyển quá nhiều hoặc đến nơi quá đông đúc.
- Lắng nghe cơ thể: Nghỉ ngơi khi mệt, ăn uống an toàn và tránh thực phẩm chưa chín kỹ.
Gợi ý: Giải đáp bà bầu nên đi du lịch ở đâu với top điểm đến thú vị
Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn đã có câu trả lời đầy đủ cho thắc mắc bà bầu đi du lịch cần chuẩn bị những gì. Chuẩn bị kỹ lưỡng không chỉ giúp mẹ bầu đảm bảo sức khỏe mà còn mang đến tâm lý thoải mái để tận hưởng trọn vẹn chuyến đi. Đừng quên lựa chọn điểm đến phù hợp, phương tiện di chuyển an toàn và mang theo đầy đủ vật dụng cần thiết. Một kế hoạch chu đáo sẽ giúp hành trình của mẹ bầu nhẹ nhàng, ý nghĩa và đáng nhớ hơn.
Nếu mẹ bầu đang lên kế hoạch tận hưởng kỳ nghỉ bên gia đình thì những điểm đến như Nha Trang, Hội An, Phú Quốc… chắc chắn sẽ có nhiều trải nghiệm thú vị đang chờ đón. Khi đến đây, mẹ bầu có thể ghé thăm các cơ sở của hệ thống công viên giải trí VinWonders để chuyến đi thêm trọn vẹn.
VinWonders sở hữu không gian giải trí đa dạng với nhiều hoạt động phù hợp cho mọi du khách. Mẹ bầu có thể thỏa sức check-in tại những background đẹp như tranh, thưởng thức các show diễn mãn nhãn hay dạo chơi trong thủy cung rực rỡ sắc màu. Những trải nghiệm này sẽ mang đến cho mẹ bầu cảm giác thư thái, đồng thời ghi lại thật nhiều khoảnh khắc đáng nhớ trong suốt hành trình.

Các show diễn nghệ thuật đặc sắc tại VinWonders Phú Quốc mang đến những giây phút mãn nhãn cho người xem

Check-in sống ảo tại background chất ở VinWonders Nha Trang

Cả gia đình sẽ được trải nghiệm với những điều mới mẻ khi đến VinWonders Nam Hội An
vi
English
中文 (中国)
한국어 






![[MEGA SALE 12.12] Ngày đôi rộn ràng, săn deal ngập tràn – Ưu đãi tới 50% giá vé VinWonders](https://static.vinwonders.com/production/2025/11/DD-111125-1920-x-920-336x161.jpg)

![[DEAL HỜI] Trọn bộ ưu đãi HOT nhất tại Nha Trang](https://static.vinwonders.com/production/cong-vien-nuoc-nha-trang-1-336x170.jpg)
