Leo núi trong nhà Hà Nội ở đâu? Giá vé và kinh nghiệm cho người mới 2024

Trải nghiệm leo núi trong nhà Hà Nội đang trở thành lựa chọn thú vị dành cho những ai yêu thích các hoạt động thể thao sức bền. Không chỉ thu hút những “tay chơi” có kinh nghiệm, bộ môn này còn trở thành một trong những địa điểm vui chơi Hà Nội cho nhóm bạn vào mỗi dịp cuối tuần.

1. Tìm hiểu về bộ môn leo núi trong nhà

1.1. Leo núi trong nhà là gì?

Leo núi trong nhà Hà Nội (hay còn gọi là leo núi thể thao) là một hình thức rèn luyện sức khỏe, xuất hiện đã lâu nhưng gần đây mới trở thành xu hướng của nhiều người. 

Ở bộ môn này, người chơi sẽ được trải nghiệm leo núi nhân tạo với thiết kế mô phỏng hình dạng của núi tự nhiên, có các đường dốc đứng, nghiêng, vòng cung… để thử thách độ khó. Tường leo có gắn những tay nắm cứng, đủ sức chịu tải để người chơi đạp chân hoặc bám tay vào rồi leo lên. 

Dù chỉ là leo núi trong nhà nhưng trò chơi này vẫn có sự nguy hiểm nhất định. Người chơi leo núi trong nhà thường được trang bị các thiết bị bảo hộ như dây an toàn, mũ bảo hiểm, găng tay và giày leo núi để đảm bảo an toàn khi leo núi. Ngoài ra, người chơi cũng sẽ được học qua những kiến thức an toàn trước khi chính thức thực hiện. 

1.2. Các kiểu leo núi trong nhà

Các kiểu leo núi trong nhà rất đa dạng, đáp ứng được nhu cầu trình độ và sở thích khác nhau của người chơi. Dưới đây là ba kiểu leo núi trong nhà phổ biến tại các phòng tập leo núi trong nhà Hà Nội: 

• Leo khối đá (Bouldering)

Kiểu leo núi này được thực hiện trên các bề mặt thấp, không sử dụng dây an toàn, chỉ dùng tay và chân để leo. Bên cạnh đó, để an toàn hơn, bề mặt leo thường có nhiều nút, tay nắm và các bề mặt khác để giúp người chơi thao tác dễ dàng hơn. 

Leo khối đá được cho là một trong những dạng leo núi nhân tạo rất thú vị. Kiểu chơi này đòi hỏi người chơi phải có sức mạnh cũng như sự linh hoạt khi tham gia. 

• Leo với neo trên đỉnh (Top-rope climbing) 

Leo với neo trên đỉnh là một trong những kiểu leo núi phổ biến, phù hợp với những ai mới bắt đầu. Trong kiểu leo núi này, người chơi sử dụng dây bảo vệ được gắn cố định vào người, dây thắt kéo qua một hệ thống ròng rọc cố định trên đầu tường leo núi, giúp đảm bảo an toàn.

Tuy nhiên, khác so với leo khối đá, các bề mặt leo với dây an toàn khó khăn hơn. Người chơi cần phải tập trung để tìm ra tuyến đường leo tốt nhất và cách vượt qua những khó khăn gặp phải như tay nắm nhỏ, bề mặt khó leo và các vách đứng dốc…

• Leo tự do (Lead climbing)

Nếu như đã thích nghi được với kiểu hai kiểu leo trên, người chơi có thể chuyển sang phong cách leo tự do. Đây cũng được xem là dạng leo núi trong nhà có độ thử thách cao nhất.

Lúc này, dây an toàn vẫn được gắn vào đai bảo hộ. Tuy nhiên, các đầu móc sẽ phải tự do người chơi gắn vào các điểm an toàn cố định trên bề mặt leo. Các điểm này đều được tính toán khoảng cách kỹ càng, nếu như gặp sự cố vẫn sẽ rơi từ điểm hiện tại đến điểm an toàn trước đó mà bạn đã gắn vào trên tường.

1.3. Lợi ích của leo núi trong nhà

Việc tập luyện leo núi trong nhà giúp cải thiện thể lực, tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt của cơ thể cũng như rèn luyện tính tập trung và kiên nhẫn.

• Tăng cường sức mạnh cơ bắp: Hoạt động leo núi trong nhà đòi hỏi sự khéo léo, cân bằng và sức mạnh cơ thể. Vì vậy, bộ môn này giúp cải thiện cơ bắp ở các vùng cánh tay, chân và cơ lưng.
• Giúp giảm cân hiệu quả: Leo núi là một cũng là một hoạt động vận động đốt cháy năng lượng, giúp đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch. 
• Tăng sức bền và sức chịu đựng: Muốn vượt qua các thử thách leo núi trong nhà cần rất nhiều sự kiên trì và sức chịu đựng. 
• Nâng cao khả năng xử lý tình huống: Muốn leo giỏi cần phải linh hoạt trong di chuyển, tập luyện thường xuyên sẽ giúp cải thiện khả năng nhanh nhạy, kích thích sự linh hoạt của cơ thể. 
• Tăng tập trung và giảm căng thẳng: Đây là một bộ môn yêu cầu sự tập trung cao độ, từ đó giúp giảm căng thẳng và loại bỏ các suy nghĩ gây xao nhãng. 
• Giải trí, giao lưu và kết bạn: Leo núi là một trong những hoạt động xã hội, giúp bạn gặp gỡ và trò chuyện cùng những người có chung sở thích để học hỏi cũng như chia sẻ kiến thức. Ngoài ra, đây cũng là một trong những bộ môn nên thử để giải trí mỗi dịp cuối tuần. 

>>> Xem ngay: Du lịch Hà Nội 1 ngày: 17 địa điểm tham quan, vui chơi hút khách nhất 2024

2. Review các địa điểm leo núi trong nhà Hà Nội 2024

Hiện nay, các trò chơi leo núi trong nhà ở Hà Nội được mở ra nhiều để phục vụ nhu cầu của người chơi. Muốn trải nghiệm môn thể thao đầy thú vị này, bạn đừng nên bỏ lỡ 7 phòng tập dưới đây, đảm bảo chẳng cần đi xa vẫn leo núi thả ga! 

2.1. Vietclimb – Phòng tập leo núi trong nhà Hà Nội hấp dẫn giới trẻ

• Địa chỉ: Số 2, ngõ 76, đường An Dương, quận Tây Hồ
• Giờ mở cửa: 10h00 – 22h00 

Vietclimb là một trong những nơi đầu tiên xây dựng hệ thống sân chơi leo núi trong nhà ở Hà Nội. Với diện tích rộng rãi, không gian thoáng, nơi này được trang bị đá nhân tạo cùng nhiều mô hình núi được thiết kế đa dạng. Hệ thống tường leo với độ cao và độ khó khác nhau, bao gồm các tường leo tự do, leo có dây an toàn, các khu vực leo có độ khó cực cao với chướng ngại vật cản trở, độ nghiêng lớn kích thích ý chí người chơi.

Trước khi bắt đầu cuộc đua leo núi trong nhà Hà Nội, người chơi sẽ được huấn luyện cấp tốc trong vòng 15-20p về kỹ thuật cơ bản để đảm bảo an toàn trong quá trình trải nghiệm.  

Ngoài ra, trung tâm cũng cung cấp các khóa học leo núi trong nhà Hà Nội, dành cho người mới bắt đầu và khóa học nâng cao dành cho những ai muốn cải thiện kỹ năng của mình. Các dịch vụ khác tại VietClimb bao gồm: leo núi ngoài trời, cung cấp dụng cụ leo núi chuyên nghiệp… 

Với không gian đẹp và thân thiện, VietClimb là một cái tên lý tưởng cho những ai đang tìm địa điểm vui chơi cuối tuần ở Hà Nội. 

2.2. Khu vui chơi VinKE Times City

• Địa chỉ: TTTM Vincom Mega Mall Times City, số 458 Minh Khai, quận Hai Bà Trưng
• Giờ mở cửa:
  • Thứ 2 – Thứ 6: 10h00 – 22h00
  • Thứ 7, Chủ nhật và các ngày lễ: 9h30 – 22h00

Địa điểm leo núi trong nhà tại Hà Nội này nằm trong TTTM Vincom Mega Mall Times City – một trong top các khu vui chơi ở Hà Nội được nhiều người biết đến. Đây là một trong những địa chỉ leo núi nhân tạo dành riêng cho trẻ em, đem đến cơ hội khám phá, phát triển thể chất và trí não. 

Khu leo núi trong nhà Hà Nội tại VinKE Times City được thiết kế nhỏ gọn, các vách núi nhân tạo chỉ cao khoảng 2m, phù hợp với trẻ em. Tại đây, các bé cũng được huấn luyện leo núi một cách bài bản, bắt đầu từ những bài khởi động toàn thân cơ bản và được giám sát bởi các huấn luyện viên có chuyên môn.

VinKE Times City cũng có các khu vui chơi giải trí khác đáp ứng nhu cầu của nhiều du khách, đồng thời sở hữu không gian đẹp, nhiều màu sắc cho những ai muốn check in Hà Nội. 

Nếu đến du lịch Hà Nội, bạn đừng quên ghé thăm TTTM Vincom Mega Mall Times City – một trong những trung tâm thương mại Hà Nội sầm uất nhất với vô vàn gian hàng mua sắm, ẩm thực, vui chơi đang chờ bạn khám phá. Đến Times City có gì chơi? Tham khảo ngay địa điểm giải trí VinKE & Vinpearl Aquarium nhé! 

• VinKE với tổ hợp 3 khu vui chơi chính dành cho trẻ em bao gồm: khu hướng nghiệp, trò chơi vận động, trò chơi máy. Đến đây, các bé cũng có cơ hội được tham gia các hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp, giúp kích thích sáng tạo và tăng khả năng nhạy bén. 
• Khu Thủy cung Vinpearl Aquarium thu hút một lượng khách lớn ghé thăm mỗi ngày. Đây là nơi sinh sống của hơn 30.000 cá thể vật biển, hầm check-in đẹp lung linh, khám phá thế giới đại dương ngay trước tầm mắt. Du khách ghé chơi có thể tham khảo giá vé vào thủy cung Times City TẠI ĐÂY. 

Đặt ngay vé VinKE & Vinpearl Aquarium

2.3. Vincom Mega Mall Royal City – Tường leo núi trong nhà ở Hà Nội

• Địa chỉ: TTTM Mega Mall Royal City, số 19, đường Nguyễn Trãi, quận Thanh Xuân
• Giờ mở cửa: 10h00 – 22h00  

Nằm trong khu TTTM Vincom Mega Mall Royal City, khu vực tường leo núi trong nhà Hà Nội là sản phẩm kết hợp giữa Vincom cùng với Vietclimb, mở ra sân chơi giải trí – giáo dục cho trẻ em. Với thiết kế tường leo đặc biệt, được lấy cảm hứng từ hình tượng con rồng trấn giữ hòn ngọc đỏ, bức tường leo này đã trở thành địa điểm vui chơi quen thuộc của người dân Hà Nội. 

2.4. Jump Arena Climbing

• Địa chỉ: Số 1A, đường Tăng Bạt Hổ, quận Hai Bà Trưng
• Giờ mở cửa: 9h00 – 20h00

Jump Arena Climbing là một trong những địa chỉ leo núi trong nhà Hà Nội đã quen mặt với giới trẻ thời gian gần đây. Sở hữu 6 cơ sở leo núi trong nhà nằm tại các thành phố lớn như TP.HCM, Hà Nội, Cần Thơ, Hải Phòng… nơi đây trở thành cái tên hàng đầu mỗi khi muốn thử trải nghiệm leo núi trong nhà.

Khác với các phòng tập leo núi khác, địa điểm leo núi trong nhà ở Hà Nội này thiết kế 2 kiểu núi nhân tạo: Rock Climbing – vách núi cao, dựng đứng dành cho người “tay chơi” đã có kinh nghiệm và Fun Climbing – những đường khối được thiết kế màu sắc, đa dạng địa hình và độ dốc phù hợp với bất cứ ai. 

Ngoài ra, địa điểm này còn sở hữu hơn 11 trò chơi trong nhà khác nhau như bạt nhún, leo tường, trượt dây, rơi tự do… giúp bạn tha hồ lựa chọn các trò chơi phù hợp với bản thân. 

>>> Tham khảo: Làng lụa Vạn Phúc có gì? TOP 5 trải nghiệm thú vị nhất 

2.5. Kinder Park – leo núi trong nhà cho trẻ em

• Địa chỉ: Công viên Nước Hồ Tây, số 614, đường Lạc Long Quân, quận Tây Hồ
• Giờ mở cửa: 8h00 – 18h30

Một trong những khu vui chơi trẻ em ở Hà Nội phải kể đến ngay chính là Kinder Park. Với diện tích sân chơi lên đến 2.000m2, không gian rộng rãi, thiết kế tường leo nhiều màu sắc kích thích trẻ em trải nghiệm, độ khó dễ đa dạng giúp các bé dễ lựa chọn phù hợp với khả năng của mình. 

Kinder Park thiết không gian leo núi trong nhà Hà Nội phù hợp với trẻ em, luôn có hướng dẫn viên quan sát các bé. Chính vì vậy, ba mẹ có thể yên tâm để bé thỏa thích trải nghiệm khu leo núi tại đây. Địa điểm này còn tổ chức nhiều hoạt động khác nhau như khu chiếu phim 3D, trang trại Kinder Farm, lâu đài vui chơi…

2.6. Nhà sách Tiến Thọ

• Địa chỉ: Các địa điểm nhà sách Tiến Thọ tại Hà Nội
• Giờ mở cửa: 8h00 – 22h00

Một khu vui chơi gia đình ở Hà Nội cực lý tưởng đó chính là nhà sách Tiến Thọ. Tại đây, các bé vừa có thể chọn lựa cho mình những cuốn sách hay vừa được rèn luyện sức khỏe thể chất thông qua môn thể thao leo núi trong nhà Hà Nội.

Các bề mặt leo núi tại đây có phần hơi đơn giản, được thiết kế in nổi hình thù động vật dễ thương phù hợp với các bé. Tay nắm dễ cầm, phía dưới có xốp đỡ giúp bảo vệ an toàn cho bé. Chính vì vậy, ba mẹ có thể yên tâm khi đưa các bé đến đây vui chơi.  

2.7. Công viên mùa hạ Ecopark

• Địa chỉ: Công viên mùa hạ Ecopark, huyện Văn Hưng, Hưng Yên
• Giờ mở cửa: 8h00 – 17h30 

Công viên Mùa hạ Ecopark đáp ứng đủ các tiêu chí vừa dã ngoại vừa có khu vui chơi dành cho các hộ gia đình. Tại đây, khu leo núi trong nhà Hà Nội được thiết kế vừa phải cho các bé dễ dàng trải nghiệm. Ngoài ra, công viên còn có nhiều trò chơi khác như nhà bóng, cầu trượt, nhà bóng, cầu trượt…

3. Kinh nghiệm leo núi trong nhà cho người mới

Mặc dù là bộ môn leo núi trong nhà nhưng người chơi vẫn cần phải chuẩn bị cho mình những kiến thức, cũng như trang bị hành trang cần thiết khi bắt đầu thử thách để có một trải nghiệm tuyệt vời nhất. 

• Chú ý trang phục, chọn đúng loại giày thể thao, quần áo thoải mái và không ảnh hưởng đến việc di chuyển. 
• Bắt đầu từ những cấp độ dễ để làm quen trước, cũng như cần thời gian để thích nghi với các độ cao mới dần dần. 
• Lắng nghe kỹ chỉ dẫn của hướng dẫn viên, bạn có thể học được những kỹ năng leo cơ bản, cách để giữ thăng bằng cũng như giữ sức trong suốt quá trình. 
• Kiểm tra lại đai bảo hộ trước khi bắt đầu leo núi. 
• Cần chú ý sức khỏe, nếu như quá mệt, khó thở hoặc có các triệu chứng khác cần báo ngay cho người hướng dẫn.

Leo núi trong nhà Hà Nội là một trong những hoạt động vui chơi giải trí  được người dân Thủ đô yêu thích. Không chỉ giúp xả stress sau mỗi giờ học, giờ làm căng thẳng mà hoạt động này còn tạo cơ hội nâng cao sức khỏe, rèn luyện cả về thể chất và tinh thần. Bao nhiêu là lợi ích tốt  thế này thì phải nhanh tay rủ bạn thân, hội “cạ cứng”, người yêu hoặc gia đình đi trải nghiệm bộ môn thú vị này ngay thôi nào! 

Tham khảo các ưu đãi VinWonders hot nhất